Total-Body Resistance Exercise (TRX)

Kiss Beáta

, TRX edző

8 éves szakmai gyakorlattal a hátam mögött kijelenthetem, hogy a TRX edzés az egyik leghatékonyabb mozgás rendszer, amivel a...

Elérhető időpontok:

Hétfő
/ 18.00

Természetesen amennyiben más időpontokra is igény merül fel, azt is figyelembe veszem.

BEJELENTKEZÉS BEJELENTKEZÉS

Árak:

Óradíj : 2.500 Ft
10 óra megvásárlása esetén: 22.500 Ft

Erre az oldalra kerülne fel az edző online bemutatkozása és egy bemutató edzés.

2,500 FtKosárba teszem

Total-Body Resistance Exercise (TRX)

Az elmúlt évtizedben az egyik legdinamikusabban fejlődő edzés módszer. Átmozgatja az egész testet, miközben egyaránt fejleszti az erőnlétet és a gyorsaságot, felpörgeti az anyagcserét, ezzel is elősegítve a fogyást és nem utolsósorban pozitív hatással van a szív-, és érrendszerre.

A fentieken túl, kiemelném a hatékonyságát, amit a rendkívül gyors fejlődésen keresztül tudunk lemérni. Heti 3 edzéssel 8-10 héten keresztül már igen látványos eredményt tudunk elérni erőnlétben, dinamikában és természetesen testösszetételben.

Ha minél előbb szeretnéd uralni mozgásodat, optimalizálni erőnlétedet és látványos fejlődést elérni testösszetételedben, akkor ezt az edzést kell választanod.

Edzéseimen nagy gondot fordítok az izom-, és ízületi egyensúly kialakítására, hogy testtartásunk biztosítsa számunkra a fájdalommentes életet.

Szeretettel várlak kezdő és haladó TRX edzéseimen.

Arugula, Beet and cheese salad with fresh radicchio and walnuts on plate with fork, dressing and spices on blue kitchen table background, place for text, top view